Planning Cours

 
nilanthi.jpg

MARDIS

21h00 - 22h30

STUDIO NILANTHI

83 Rue Rebeval, 75019 Paris
Métro: Belleville, Pyrénées

St-Bleu-9ème-salle-502.jpg

JEUDIS

20h30 - 22h00

STUDIO BLEU (9ème)

14 blvd Poissonnière, 75009 Paris
Métro: Grands Boulevards

elephant-paname.jpg

SAMEDIS

14h30 - 16h00

ELEPHANT PANAME

10 rue Volney, 75002 Paris
Métro: Opéra

 

🇯🇲Nouveau ! Cours de Dancehall 🇯🇲

 
Pantin-Dance-Salle-3-04-1.jpg

Samedis

12h30 - 13h30

STUDIO BLEU (PANTIN)

100 Avenue du Général leclerc, 93500 pantin
RER: Gare de pantin / Métro: Hoche

Guide d’accès

 
 
 

Le cours commence par 5 à 10 mn d'échauffement pour préparer le corps à l'effort musculaire et à la dépense énergétique.

Ensuite on fait l'apprentissage d'une chorégraphie. Je décompose alors le mouvement et je donne quelques clés pour le rendre accèssible au plus grand nombre. On travaille avec et sans musique pour aborder autant l'aspect technique que l'interprétation , de sorte de développer l'oreille musicale et le ressenti afin de s'approprier la choré de façon plus personnelle . Le but étant que chacun arrive à danser en exprimant sa propre identité.

On finit le cours par des étirements (proche d'une barre au sol) essentiels à la récupération musculaire.

 
 
 
new-style-n-co-hip-hop-paris3.jpg