Planning Cours

⚠️ATTENTION : Les cours sont maintenus pendant les vacances scolaires SAUF mardi le 30 avril et jeudi le 2 mai

 
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MARDIS

21h00 - 22h30

STUDIO NILANTHI

83 Rue Rebeval, 75019 Paris
Métro: Belleville, Pyrénées

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JEUDIS

20h30 - 22h00

STUDIO BLEU

14 blvd Poissonnière, 75009 Paris
Métro: Grands Boulevards

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SAMEDIS

14h30 - 16h00

ELEPHANT PANAME

10 rue Volney, 75002 Paris
Métro: Opéra

 
 

Le cours commence par 5 à 10 mn d'échauffement pour préparer le corps à l'effort musculaire et à la dépense énergétique.

Ensuite on fait l'apprentissage d'une chorégraphie. Je décompose alors le mouvement et je donne quelques clés pour le rendre accèssible au plus grand nombre. On travaille avec et sans musique pour aborder autant l'aspect technique que l'interprétation , de sorte de développer l'oreille musicale et le ressenti afin de s'approprier la choré de façon plus personnelle . Le but étant que chacun arrive à danser en exprimant sa propre identité.

On finit le cours par des étirements (proche d'une barre au sol) essentiels à la récupération musculaire.

 
 
 
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