Planning Cours

MARDIS
21h00 - 22h30
STUDIO NILANTHI
83 Rue Rebeval, 75019 Paris
Métro: Belleville, Pyrénées

JEUDIS
20h30 - 22h00
STUDIO BLEU
14 blvd Poissonnière, 75009 Paris
Métro: Grands Boulevards

SAMEDIS
14h30 - 16h00
ELEPHANT PANAME
10 rue Volney, 75002 Paris
Métro: Opéra
Le cours commence par 5 à 10 mn d'échauffement pour préparer le corps à l'effort musculaire et à la dépense énergétique.
Ensuite on fait l'apprentissage d'une chorégraphie. Je décompose alors le mouvement et je donne quelques clés pour le rendre accèssible au plus grand nombre. On travaille avec et sans musique pour aborder autant l'aspect technique que l'interprétation , de sorte de développer l'oreille musicale et le ressenti afin de s'approprier la choré de façon plus personnelle . Le but étant que chacun arrive à danser en exprimant sa propre identité.
On finit le cours par des étirements (proche d'une barre au sol) essentiels à la récupération musculaire.
